Kære dig
Du er landet her fordi du overvejer at få mig som guide på din videre udviklingsrejse. Det er et vigtigt første skridt – at indse, at man godt kunne bruge lidt hjælp. Individuel coaching har evnen til at give dig et kvantespring i din personlige udvikling og kan hjælpe dig til at bringe livsgnist, glæde og lys ind i dit sind, din krop og din hverdag.
Jeg vil med glæde hjælpe dig videre på dit næste skridt af din rejse.
Hvis du har brug for at få svar på flere spørgsmål, så kontakt mig endelig! Skriv en mail til [email protected] eller book en 15 minutters gratis afklarende samtale her.
5 tegn på at din krop kalder på støtte
Du mærker, at du er mere i dit hoved end i din krop.
Du længes efter ro, grounding og en dybere kontakt til dig selv.
Du kan godt tænke dig frem til dine mønstre – men ikke mærke dem forandre sig.
Du står et sted i dit liv, hvor noget kalder, men du ikke helt kan høre hvad.
Du ved, at du kan være mere ... dig! Men du har brug for hjælp til at få al dine gode intensioner ned i kroppen.
Gratis 15. min samtale
Jeg vil til enhver tid anbefale dig at tage en gratis 15 minutters afklarende samtale med mig, inden vi går igang.
På den måde får vi klarhed omkring målet med samarbejdet og du vil mærke ind i om jeg er den rette til at hjælpe dig videre. ❤️
Book din tid direkte i min kalender og vælg om vi skal mødes over telefonen eller på Skype.
Hvordan ser en session ud?
I vores sessioner arbejder vi ikke kun med det, du tænker – men med det, du mærker.
Jeg guider dig ind i kroppen gennem bevægelse, åndedræt, sanseøvelser og arbejde med essentielle olier.
Vi arbejder med dit nervesystem, din energi og dine mønstre – så forandringen ikke kun bliver noget, du forstår, men noget du faktisk lever.
Vi kan komme langt igennem samtale, men jeg ved at der lægger en kæmpe visdom i kroppen. Når vi sammen får adgang til den visdom vil vi virkeligt kunne sætte gang i din udvikling og få ordene landet – ikke bare i dit sind, men i din krop og din sjæl.
Vi vil altid slutte af med en fælles aftale om næste skridt, og du vil gå hjem med faste målbare opgaver og/eller øvelser, som du skal have udført til næste gang.
Kroppen først
Vi arbejder ikke kun med det, du tænker – men med det, du mærker.
Gennem fysiske øvelser, sansning og naturen som støtte, hjælper jeg dig ned i kroppen, hvor forandringen for alvor sker.
Der er plads til både lethed, grin og det, der er svært. Udvikling må gerne føles levende!
Rough love
Jeg udfordrer dig – kærligt, men ærligt.
Jeg spejler det, du måske ikke selv kan se, og stiller spørgsmål, der åbner op og skærer ind til kernen. For at hjælpe dig tættere på det, der er sandt for dig.
Det her er ikke et quick fix. Det kræver, at du er villig til at møde dig selv og tage ansvar for processen.
Faglighed & intuition
Jeg kombinerer systemisk facilitering med mange års erfaring inden for yoga, meditation og kropsligt arbejde.
Jeg integrerer også essentielle olier samt varme og kulde som en del af din proces.
Sammen skaber vi en forandring i din hverdag, der kan mærkes – ikke bare forstås. 🙌✨
Hvad jeg tilbyder
Min tilgang har rødder i systemisk coaching, men i dag arbejder jeg langt mere kropsligt.
Gennem mange års erfaring med yoga, meditation og coaching har jeg set, hvordan varig forandring først opstår, når vi ikke kun forstår vores mønstre – men mærker dem i kroppen.
Derfor arbejder jeg i dag kropsterapeutisk.
Her bruger vi kroppen som indgang til din udvikling – gennem bevægelse, åndedræt, nervesystem, sansning, energi og essentielle olier.
Du vil stadig få klarhed og retning, men ikke kun i hovedet. Også i kroppen.
Hvis du ønsker en mere klassisk samtalebaseret coaching, tilbyder jeg også det. Men min primære tilgang er i dag kropslig og integrerende.
Book din tid direkte i min kalender
Du kan også vælge først at booke en 15 minutters afklarende samtale her.
MAJAS BAGGRUND
Maja Krog er uddannet kaospilot og coach. Hun har arbejdet som leder i det private erhvervsliv igennem flere år og har været selvstændig i over et årti. Hun har stor erfaring med at facilitere grupper og individer og hun har hjulpet utallige virksomheder og mennesker med at finde det rigtige næste skridt på livets vej.
Den positive og kreative måde Maja håndtere livets modgang på, giver hende en naturlig lethed i hendes coachingen, hvor humor og smil er en del af pakken. Hendes erfaring som yogalærer og spirituel vejleder giver hende en grounding og en sans for kropsliggørelse, som hun fletter naturligt ind i hendes forløb.
Du vil i et coachingforløb opleve Maja som værende lyttende, rummelig og rar, men også hudløs ærlig. Det kan somme tider gøre ondt at høre sandheden, men når noget er svært at høre, er der som regel en stor læring gemt. Og den læring vil du sammen med Maja finde frem.
