LIVSKRAFT & LEDERSKAB
8 måneder til et mere levende, intuitivt og modigt lederskab – indefra og ud.
Et online gruppeforløb for kvindelige ledere og selvstændige.
Max. 10 kvinder ⎜start: 24. september 2026
Afklarende samtale anbefales før tilmelding.
Måske er det dig?
Mange kvinder jeg møder, har samme problemer:
• Du har titlen, men du har ikke den hverdag du drømte om at få
• Du føler dig konstant bagud
• Du overtænker alting
• Du føler, at du mister dig selv i dine relationer
• Du kan ikke mærke din intuition
• Du kan ikke finde meningen
• Du føler at du har prøvet alt!
Som leder er du vant til at arbejde, handle og tage ansvar. Men hvis energien ikke flyder frit i kroppen, sætter det sig som uro, spændinger, følelsesmæssig fastlåsthed, selvkritik, træthed eller følelsen af at 'være afkoblet'.
Og uanset hvor gerne du vil det, så kan du ikke tænke dig ud af situationen.
Men du kan lære at gå en anden vej – du kan arbejde kropsligt og energetisk.
Det er præcis dét vi skal gøre sammen på dette forløb. 🙏
10 kvinder
8 måneder
Ét fælles mål
At skabe en hverdag, der føles lige så godt på indersiden, som det ser ud på ydersiden.
Livskraft & Lederskab er skabt til dig, der allerede kan skabe resultater ude i verden – men som længes efter at skabe fra et andet sted. Et sted med mere kontakt til dig selv, din livskraft og det, du faktisk vil.
Forestil dig at du ...
• reagerer mindre og hviler mere i dig selv
• kan mærke dine egne behov tydeligere
• sætter grænser uden dårlig samvittighed
• oplever mere flow, latter og glæde i dit arbejdsliv
• føler dig mere groundet og tryg i din krop
• sover bedre og trækker vejret friere
• stoler mere på din intuition
• mærker en indre ro, uagtet ydre omstændigheder.
Vi skal ikke bare tale om forandring. Vi skal øve os i den. Mærke den. Leve den.
Dét du lærer, skal ikke bare forstås med hovedet. Det skal integreres i kroppen og blive en del af den måde, du lever og leder på.
Det kræver mod og villighed til at møde dig selv ærligt – men det er det hele værd.
Det får du som deltager
- 8 måneders online gruppeforløb
- Ugentlig kontakt med gruppe og mentor
- Et trygt og stærkt ledelses- og kvindefællesskab
- Adgang til lukket onlinegruppe med løbende sparring - 100% fortroligt
- Kraftfuld udvikling og bevægelse for krop og sind
- 8 inspirerende og gennemtestet moduler
- 8 aromaterapeutiske olieprøver
- Eksklusiv adgang til online yogauniverset Klub Krop & Sjæl fra tilmeldingsdato
- Uddannelse i din krops livskraft gennem dine energi-centre (chakras)
- Nærende egen praksis
- Replay af alle sessioner
- Tid til eftertænksomhed, sparring og refleksion
- Et smukt møde med andre ligesindede ledere og selvstændige
- Max 10 kvinder
FORLØBETS OPBYGNING
Livskraften er det, vi tænder.
Lederskabet er det, vi gør med den.
Gennem otte måneder bevæger vi os igennem otte naturlige energetiske lag – og undersøger, hvordan de kommer til udtryk i dit liv og lederskab. I hvert lag undersøger vi, hvor din livskraft flyder frit, og hvor gamle mønstre, overbevisninger eller blokeringer holder dig tilbage. Her skaber vi forandringen – ikke kun ved at forstå den, men ved at arbejde med den gennem kroppen, refleksion, meditation og konkret handling i dit liv og lederskab.
Vi begynder med fundamentet: trygheden i kroppen og evnen til at stå stabilt i dig selv. Herfra arbejder vi med lyst og livskraft, din power og handlekraft, dine relationer og din autentiske stemme. Til sidst bevæger vi os ind i intuitionen og bevidstheden – og samler det hele i et mere forbundet lederskab. Lag for lag. Nedefra og op. Indefra og ud.
Modul 1: Ro & tryghed
Modul 2: Flow & livskraft
Modul 3: Mod & handlekraft
Modul 4: Relationer & kærlighed
Modul 5: Sandhed & autenticitet
Modul 6: Intuition & klarhed
Modul 7: Bevidsthed
Modul 8: Forbundet
Ca. en halv times hjemmepraksis fordelt henover ugen er en del af forløbet, men du kan selv bestemme dybden af dit selvstudie. Jo mere du engagere dig selv i forløbet, jo dybere kommer du i din udvikling, men nogle gange handler det faktisk mere om, hvad vi skal holde op med at gøre, end hvad vi skal begynde på.
PRAKTISK
- Forløbet er online og afholdes i vores eget online univers.
- Vi starter d. 24. september og går vejen sammen henover 8 måneder.
- Vi mødes torsdag i ulige uger kl. 9.00-11.30 til intensivt modularbejde.
- Vi mødes onsdag i lige uger kl. 20.00 til åben sparringscirkel.
- Forvent mindst 1 times egen praksis om ugen under hele forløbet.
- Vi integrerer og holder mødepause henover jul og påske.
MØD DIN MENTOR
Hvis du havde mødt mig for 15 år siden, ville du have mødt en kvinde, der var rigtig god til at få ting til at ske. Jeg satte mål. Lavede planer. Arbejdede hårdt. Tog ansvar. Og på mange måder fungerede det.
Jeg var selvstændig og tjente mange penge. Jeg var i en årrække ansat som leder – jeg var succesfuld og jeg var handlekraftig.
Men undervejs mistede jeg kontakten til mig selv. Til meningen. Til glæden. Og jo mere jeg forsøgte at tænke mig frem til det liv, jeg længtes efter, desto længere væk føltes det.
Det var først, da jeg begyndte at arbejde med kroppen, nervesystemet, energien og det der er større end mig, at noget for alvor begyndte at ændre sig.
Ikke fordi jeg lærte mere. Men fordi jeg begyndte at lytte dybere. Lytte til min krop. Lytte til sjælens hvisken.
Og det interessante er, at jeg ikke blev mindre handlekraftig af det. Tværtimod.
Jeg begyndte at handle fra et andet sted.
Ikke kun ud fra hvad der var strategisk rigtigt, fornuftigt eller forventet af mig, men ud fra en langt dybere kontakt til min egen lyst, intuition, kraft og retning.
Det er dét, jeg i dag kalder livskraft.
Og det er også dér, mit syn på lederskab begynder.
For jeg tror ikke, vi har brug for flere kvinder, der lærer at holde til mere, præstere mere eller blive endnu bedre til at passe ind i den måde, vi allerede leder på.Jeg tror, vi har brug for kvinder, der tør stå ved hele det menneske, de er – og bruge det aktivt i den måde, de leder på.
Kvinder, der tør lytte til kroppen og intuitionen. Som kan mærke deres lyst og deres grænser. Som tør stå ved deres stemme, deres kraft og deres sårbarhed. Og som omsætter det, de mærker, til valg, handling og den måde, de møder andre mennesker på.
For mig er dét hvad Livskraft & Lederskab handler om.
Igennem de sidste mange år har jeg faciliteret professionelt og undervist i yoga, meditation, personlig udvikling og energiarbejde. Men vigtigst af alt, har jeg erfaret, hvordan forandring bliver ved med at være midlertidig, hvis den kun sker i hovedet.
Derfor arbejder vi på dette forløb med hele mennesket.
krop ⎜sind ⎜relationer ⎜energi ⎜sjæl
Og jeg glæder mig til at støtte dig i ikke bare at finde hjem til dig selv – men også til at tage mere af dig selv med ud i verden! ❤️
De bedste hilsner fra Maja Krog
“Det har været et helt fantastisk forløb. Jeg oplever at være kommet tættere på mig selv og på andre. Det har faktisk givet mig mere, end de terapiforløb jeg ellers har været i. Det har helt sikkert sparet mig for hundredevis af psykologtimer!”
Mia
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
“Maja er en utrolig kompetent formidler og forløbet har givet mig dyb indsigt i både mit sind og sammenhængen med min krop.”
Stine
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
“Forløbet har givet mig en dybere indsigt i min krops energicentre og en konkret forståelse af, hvordan jeg kan bruge øvelser til at skabe de forandringer, jeg ønsker i mit liv.
Ane
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
"Forløbet har åbnet op for mine følelser og gjort, at jeg nu kan mærke mig selv og sætte ord på og give kærlighed. En kæmpe taknemmelighed for at have fået denne store mulighed for at deltage på dette kærlige hold. Og jeg synes faktisk, mine øjne stråler på en helt særlig fin måde efter forløbet hos Maja. ✨"
Tina
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
GLÆD DIG TIL
Hver torsdag i ulige uger mødes vi online kl. 9.00–11.30 til modularbejde. Hver onsdag i lige uger – fra kl. 20.00 til vi er færdige – mødes vi til åben sparring. Herimellem arbejder du med udvalgte øvelser derhjemme.
Du vil derudover have adgang til et online forum, hvor du løbende kan få skriftlig sparring af mig og dine medstuderende.
Her er et udsnit af hvad vi kommer til at arbejde med i vores tid sammen:
• Åbning af kroppens og sindets iboende livskraft
• Indgående viden og arbejde med Chakras (energicentre)
• Dybe energimeditationer
• Forløsning af blokeringer af energi
• Aromaterapeutisk støtte med essentielle olier
• Viden om aromaterapi (naturens kraft)
• Refleksive- og spirituelle praksisser
• Healing og breathwork
• Personlig deling og sparring
• Gruppecoaching
• Dybdegående dagbogsarbejde
• Sansebaseret Yoga (for alle niveauer)
• Sanselige integrationsøvelser
udviklende ⎜ nærende ⎜ jordnært
Ingen præstation. Ingen 'rigtig' måde at være med på.
Bare nærværende og i dit eget tempo.
Din investering i Livskraft & Lederska
5 rater
5.000,-
Du kan dele din betaling op i 5 rater og betale i alt 25.000,- henover 5 måneder.
Tilmeld dig her10 rater
2.750
Du kan dele din betaling op i 10 rater og betale i alt 27.500,- henover 5 måneder.
Tilmeld dig herEn kraftfuld invitation
Hvis du kan mærke et lille sug i maven, halsen eller hjertet, så er det sandsynligvis din krop, der allerede ved det.
Du behøver ikke være “klar”.
Du skal bare være villig til at møde op.
Resten tager jeg mig af ❤️
Der er kun plads til 10 kvinder.
TIlmeld dig her 🙌Ofte stillede spørgsmål
Er dette forløb det rette for mig?
Hvad er særligt ved netop dette gruppeforløb?
Jeg har allerede arbejdet meget med mig selv. Er dette stadig relevant?
Hvad kan jeg bruge forløbet til?
Hvad hvis jeg aldrig har arbejdet med energi før?
Skal jeg allerede have erfaring med yoga og meditation?
Hvor meget tid skal jeg forvente at bruge?
Hvad hvis jeg ikke kan deltage i alle møder?
Hvorfor er det kun for kvinder?
Er prisen inkl. moms?
Kan jeg betale i rater?
Er der en forløbskalender med alle datoer og tider?
Skal du med?
Book en uforpligtigende samtale, hvor vi kan mærke ind i, om dette forløb er det rette for dig! ❤️
Vælg hvilket tidspunkt der passer dig i min kalender og vælg om vi skal mødes over telefonen eller på Zoom.
Book aftalen herVi begynder rejsen torsdag d. 24. september
Ja! Jeg skal med 🙌 Forestil dig ...
Mere frihed
Mere ro
Mere latter
Større kontakt til dig selv
Mere mening.
Ikke fordi der er noget galt med dig – eller din titel.
Men fordi du er kommet til et sted i livet,
hvor næste skridt ikke handler om at gøre mere.
Det handler om at lytte dybere.
“Det har været et nærende forløb. Jeg har også virkelig været glad for arbejdet med olierne. De har understøttet forløbet og hjulpet mig med at forbinde mig til de forskellige energier. Jeg tager samarbejdet med olierne, chakraerne og de konkrete øvelser med mig videre – samt det dejlige møde med Maja og alle de andre deltagere."
Sigrid
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
"Det har været en meget lærerig rejse ind i mig selv. Og jeg synes, det har været fantastisk at opleve, hvad aromaterapi kan gøre for mig. Hvor meget man har fælles med andre mennesker, selvom man ofte føler, man er den eneste, der kæmper. Maja er fantastisk. ❤️”
Lene
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
"Det jeg tager med mig fra forløbet er, at jeg faktisk er et bedre sted i mig selv, end jeg troede. Det, der “larmer” i mit liv, er primært ting udefra. Det vigtigste er, at jeg står ved mig selv og hviler i det kendskab, jeg har til mig selv og det, der støtter mig. ❤️
Jeg har desuden opnået den viden om mine chakra-energier, som jeg gerne ville have. Jeg har følt mig tryg, og det har været meget let tilgængeligt at lave øvelserne via den fine bog og app – og olierne.”
Pernille
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
"Det har været et supergodt forløb. Jeg er vild med yogaen og med tempoet – der er god tid. Det opleves nærværende og berigende, og den nye chakra-viden har været en stor øjenåbner for mig."
Sara
– deltager på et tidligere forløb, som Livskraft & Lederskab er udviklet ud fra.
Hvor ligger dit største uudnyttede potentiale?
Jeg har udviklet en test, der kan vise dig, hvor dine energetiske blokeringer sidder, og hvilke energier der allerede tjener dig, som dine største styrker.
Du får et personligt resultat, som viser dig, hvor energien flyder frit – og hvor der ligger et uudnyttet potentiale for vækst og udvikling.
Find dine energetiske blokeringer her 🙌
BETINGELSER
TILMELDING
Din tilmelding er bindende, men bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at overdrage din plads på forløbet til en anden, du selv finder.
Ved sygdom, kan du se replay af vores online sessioner, så du får mulighed for at følge med og være klar til næste møde.
AFBUD
Indenfor senest 60 dage før start, kan forløbet afbestilles. Der modregnes 2.500,- i afbestillingsgebyr.
Ved afbud senere end 60 dage før start, refunderes forløbet ikke og det fulde beløb skal stadig betales.
Du er velkommen til at skrive helt op til 30 dage inden start – måske er du heldig at der er venteliste, og så kan din plads overdrages mod et gebyr på 2.500,-.
