DIN SELVHEALENDE KROP
Stop med at leve fra dit hoved
og begynd at leve fra din sjæl
8 ugers sanselig fordybelse for krop & sjæl på Mols
– bygget på østens visdom & vestens psykologi
EFTERÅRET 2026 – HOLD 2
Længes du efter mere ro i nervesystemet? Klarhed i dit sind. En følelse af, at hverdagen faktisk godt må føles rart at være i? At livet måske endda er ret magisk..!?
Måske har du allerede arbejdet meget med dig selv. Læst alle bøgerne. Gået i terapi. Forstået dine mønstre.
Men alligevel mærker du, at noget stadig sidder fast. Forandringen er ikke landet i dig.
Det handler nemlig ikke kun om at forstå med dit hoved. Det handler om at mærke dig selv. At forståelsen også bliver integreret i din krop.
Din selvhealende krop er et 8 ugers forløb, hvor 8 kvinder sammen vil arbejde direkte med kroppens energisystem – gennem bevægelse, åndedræt, sansning, meditation og essentielle olier.
Ikke for at fikse dig. Men for at hjælpe din krop med at huske, at den allerede ved, hvordan den healer. ❤️
Velkommen til din selvhealende krop
Mange kvinder jeg møder, fortæller:
• Jeg har ikke den hverdag jeg drømmer om, men jeg ved ikke hvad jeg skal gøre for at ændre det
• Jeg kan ikke mærke min intuition
• Jeg ved, der er mere dybde i livet – men jeg kan ikke finde meningen
• Jeg overtænker alting
• Jeg mister mig selv i mine relationer
• Jeg er hele tiden træt, men jeg sover stadig dårligt
• Jeg føler mig ikke som den bedste version af mig selv
Når energien ikke flyder frit i kroppen, sætter det sig som uro, spændinger, følelsesmæssig fastlåshed, selvkritik, træthed eller følelsen af at være afkoblet fra dig selv.
Du kan ikke tænke dig ud af det. Men du kan lære at gå en anden vej, ved at arbejde kropsligt og energetisk.
Det er præcis dét, vi skal gøre sammen på dette forløb. 🙏
8 kvinder i 8 uger.
Et intenst terapeutisk yogaforløb,
hvor du vil lærer at din krop allerede har svarene.
GLÆD DIG TIL
- 8 uger med selvkærlig udvikling og bevægelse
- Uddannelse i din krops selvhealing gennem dine energi-centre (chakras)
- 3 inspirerende moduler
- Nærende egen praksis
- Et trygt kvindefællesskab
- 8 essentielle olieprøver, som støtter din egen indre rejse
- Gratis adgang til online yogauniverset Klub Krop & Sjæl fra tilmeldingsdato
- 8 smukke arbejdsbøger
- Tid til eftertænksomhed og refleksion
- Et smukt møde med andre ligesindede
- Afslutningsceremoni.
“Jeg valgte at tilmelde mig dette forløb, fordi jeg er på vej ind i overgangsalderen og kan mærke, at min krop og psyke forandrer sig i denne tid. Jeg vil derfor gerne lære mere om energierne i kroppen og hvordan jeg kan bruge denne overgang til noget kraftfuldt og spændende. Jeg tror, at Majas forløb kan være en rigtig god støtte i den proces.
Jeg har gået til yoga hos Maja før og det har været de bedste yogatimer, jeg har oplevet. Jeg ved at Maja kan skabe et trygt og rart rum, og jeg glæder mig til alle de forskellige ting, vi skal igennem med chakraer, drømmerejser, aromaterapi og alting.”
Mia
“Maja er en utrolig kompetent formidler og forløbet har givet mig dyb indsigt i både mit sind og sammenhængen med min krop.”
Stine
"Forløbet har været befriende og opløftende. Jeg er gået derfra med mere plads og rum i kroppen hver gang. Forløbet har været utrolig velforberedt og inspirerende og Maja har evnen til at skabe det mest beroligende og tryghedsskabende rum.”
Karen
PRAKTISK
- Forløbet er på Mols i Huset ved Vigen, som ligger med udsigt til havet og det smukke Kaløvig på Kirkevangen 14, 8420 Knebel
- Forløbet løber over 8 uger
- Vi mødes hver torsdag kl. 9.30-12.00
- 10 minutters daglig praksis under hele forløbet
- Vi integrere og holder ferie i påskeugen
- 1.000 kr. i rabat ved tilmelding inden d. 23. februar.
Forestil dig at du ...
• føler dig mere groundet og tryg i din krop
• reagerer mindre og hviler mere i dig selv
• kan mærke dine behov tydeligere
• har lettere ved at sætte grænser
• føler mere flow og livsglæde
• sover bedre og trækker vejret friere
• oplever mere kontakt til din intuition
• mærker en indre ro, der ikke afhænger af ydre omstændigheder.
Det her er ikke for dig der søger en hurtig løsning. Det er intenst og det kan ti tider være hårdt. Men det er det hele værd.
Det er en kropslig forandring og forståelse der sætter sig i dig for evigt.
Velkommen til Huset ved Vigen
Sådan foregår en mødegang
Hver torsdag kl. 9.30–12.00 mødes vi i Huset ved Vigen
• Ankomst og landing i salen
• Refleksion i cirklen
• Oplæg om dagens energicenter og udlevering af arbejdsbog
• Sansebaseret Yoga med støtte fra essentielle olier
• Dyb energimeditation
• Healing eller sanselig integrationsøvelse
• Afslutning, hjemmepraksis og te
Roligt. Nærende. Jordnært.
Ingen præstation. Ingen 'rigtig' måde at være på. Bare dig – i dit tempo. 🌸
En kærlig invitation
Hvis du kan mærke et lille ja i maven,
så er det sandsynligvis din krop, der allerede ved det.
Du behøver ikke være “klar”.
Du skal bare være villig til at møde op.
Resten tager kroppen sig af ❤️
TIlmeld dig her 🙌
FORLØBETS OPBYGNING
Når du forstår at bruge din krops egen selvhealende kraft, vil det ændre dit liv!
Vi bevæger os igennem kroppen i tre naturlige lag. Først skaber vi tryghed og flow. Så vækker vi relationer og drivkraft. Til sidst åbner vi for intuition og bevidsthed. Lag for lag. Nedefra og op. Så forandringen lander i kroppen – ikke kun i hovedet.
Modul 1: Krop & flow
Modul 2: Relationer & drivkraft
Modul 3: Intuition & bevidsthed
10 minutters daglig praksis er en del af forløbet, men du kan selv bestemme dybden af dit selvstudie. Jo mere du engagere dig selv i forløbet, jo længere kan du komme i din udvikling.
DIN UNDERVISER
Maja Krog
Maja har undervist i yoga og meditation i mere end et årti og med et hav af yogauddannelser bag sig, en coaching-uddannelse i bagagen og mange års erfaring med ledelse og facilitering af grupper, vil hun være din underviser, yogalærer, meditationslærer, samt din mentor og vejleder.
Hun arbejder til daglig som coach og yogalærer i hendes egen solo-virksomhed. Her arbejder hun med at give kvinder en dyb ro i en travl hverdag igennem samtale, bevægelse, uddannelse og refleksion.
Majas positive og kreative måde at håndtere livets med- og modgang på, giver hende en naturlig lethed i hendes måde at lære fra sig, hvor humor og smil er en del af pakken. Hendes erfaring som yoga- og meditationslærer giver hende en dyb grounding og en sans for sanselighed og kropsliggørelse, som hun naturligt fletter ind i alle hendes forløb og uddannelser.
TILMELD DIG HER
Du får rabat, når du tilmelder dig inden d. 23. februar
RABATTEN UDLØBER OM ...
00
Dage
00
Timer
00
Min.
00
Sek.
Betal i rater
+ 250,-
Du kan godt betale i rater, det koster blot 250,- i opstartgebyr og alle rater skal være betalt inden forløbets afslutning. 🙏
Skriv til mig omkring dit ønske til en ratebetalingForkæl dig selv med ekstra essentielle olier til dit forløb
150,- om mdr.
Tilkøb olier til Klub Krop & Sjæl for kun 150,- om måneden. Så modtager du olien i din postkasse, straks efter du har tilmeldt dig! ❤️
Bestil dit forkælelses-abonnement herDin selvhealende krop har kun plads til 8 kvinder
Så skynd dig at sikre dig din plads.
BETINGELSER
TILMELDING
Din tilmelding er bindende, men bliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at overdrage din plads på forløbet til en anden, du selv finder.
Ved særlige omstændigheder kan din plads rykkes til næste hold mod et gebyr på 500,-.
Ved sygdom kan du hente din essentielle olie og din arbejdsbog i Huset ved Vigen, så du får mulighed for at lave dine hjemmeopgaver til næste uges møde.
AFBUD
Indenfor senest 60 dage før start, kan forløbet afbestilles. Der modregnes 1.000,- i afbestillingsgebyr.
Ved afbud senere end 60 dage før start, refunderes forløbet ikke og det fulde beløb skal stadig betales.
Du er velkommen til at skrive helt op til 30 dage inden start – måske er du heldig at der er venteliste, og så kan din plads overdrages mod et gebyr på 500,-.
ØV! Jeg kan ikke de datoer.
Det lyder ellers lige som noget for mig!
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få de næste datoer sendt direkte til din e-mail
Er du stadig i tvivl?
Tag en samtale med Maja, hvor du kan mærke ind i, om dette forløb er det rette for dig. ❤️
Vælg hvilket tidspunkt der passer dig i Majas kalender og vælg om vi skal mødes over telefonen eller på Zoom.
Vælg tidspunktet her