Gratis gave
Du er allerede godt på vej til at slippe og tilgive
Tusind tak for at se med live på mit gratis webinar! Som tak for din tid, så får du her en gratis meditation fra Klub Krop & Sjæl.
Find din meditation om tillid her
Denne guidet meditation er en meget dyb meditation, der får dig helt ned i det der hedder Theta-tilstand. En tilstand meget tæt på søvn, uden at du rammer søvnen. Den er bygget op over NMM-metoden, som er en metode jeg har udviklet med inspiration fra blandt andet yoganidra, budistiske meditationer, hypnose og det der hedder 'Da Silva metoden'. NMM står for Nærvær, Mantra og Mindset og denne meditation guider dig igennem alle tre trin.
Dette er en liggende meditation på 10 minutter, hvor du finder ro til at slappe af helt ind i kernen af den du er. Og her vil du genopdage tilliden til, at du er præcis som du skal være. Du finder ro og blødhed i din krop, som så spreder sig til dine tanker, og efterfølgende helt ind i din essens – eller sjæl om du vil.
Denne meditation har musik i baggrunden – et fantastisk instrumentalnummer fra Jacob Mateo "Calling" hedder den. Tak til Jacob for at sponsorer den.Find mere af hans musik her: www.jacobmateo.bandcamp.com
Hvis du også har valgt at få månedens olie med i dit medlemskab, så tag en dråbe Forgive i hånden og gnid den ind i dine håndflader og tag et par dybe indåndinger inden du går i gang med meditationen.
God fornøjelse!
"Det er helt fantastisk, hvordan denne metode hjælper mig"
Karin Pedersen
